Curso Online: Mindfulness Como Ferramenta Terapêutica

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Carga-horária: 12h, divididas em 6 encontros semanais 

Datas: 15/03, 22/03, 29/03, 05/04, 12/04 e 19/04 (quartas-feiras)

Horário: 20h às 22h

A quem se destina esta formação
Psicólog@s, psicoterapeutas, coaches, médic@s, fisioterapeutas e terapeutas holístic@s.

​Instrutor

Fábio Abagabir é um experiente psicólogo clínico, com ampla formação em diversas abordagens da psicologia e em técnicas terapêuticas (ver currículo completo). É formado em Estratégias de Mindfulness pelo Mindfulness Trainings International, tendo feito sua formação com Jangchub Reid, discípulo direto de Namgyal Rinpoche, grande mestre das principais tradições budistas. É formado também em Terapia Transpessoal, com foco em práticas de Mindfulness, pelo Instituto de Desenvolvimento Transpessoal.

Objetivos do curso
– Introduzir ao aluno os princípios, os fundamentos e as principais práticas de Mindfulness
Abordar as práticas de Mindfulness dentro do contexto da terapia, psicoterapia e coaching
Instrumentalizar e capacitar o aluno a utilizar práticas de Mindfulness no contexto terapêutico

Conteúdo do Curso

MODULO 1
– Introdução ao Mindfulness: suas raízes, sua base conceitual e o que compõe as práticas
– Diferenças e semelhanças entre práticas de Mindfulness e as práticas de relaxamento e meditação
– Evidências científicas sobre os benefícios de Mindfulness
– Como psico-educar o paciente para as práticas de Mindfulness
– Como as práticas de Mindfulness ajudam no coaching e na psicoterapia

MÓDULO 2
– Práticas de Mindfulness formais e informais
– Os principais protocolos que podem ser utilizados em psicoterapia
– Como é deve ser o setting, o contexto e o processo terapêutico
– O que é o processo de coaching
– O que é o Mindfulness como processo psicoterapêutico
– Principais intervenções clínicas nas quais se utiliza práticas de Mindfulness

MÓDULO 3
– Protocolos utilizados nas sessões
– Como escolher um procedimento adequado para cada momento e contexto
– Principais práticas básicas do modelo de John Kabat-Zinn e sua re-organização no contexto da psicoterapia
– Como as práticas Mindfulness tem sido utilizadas na Terapia Cognitivo-Comportamental, na Terapia Comportamental, na Terapia Transpessoal, no Coaching e na própria terapia baseada Mindfulness.

MÓDULO 4
– Principais aplicações de Mindfulness como ferramenta terapêutica: procrastinação, ansiedade, depressão, aumento de desempenho, ajuda para emagrecimento, entre outras.

Metodologia
O curso é 100% online, com aulas ao vivo. Caso o aluno perca alguma aula, poderá assistir a gravação posteriormente. A metodologia é teórico-prática, com apresentação de conteúdo teórico, orientação para a prática individual das técnicas e discussão de casos de atendimentos. Será disponibilizado material de estudo. As vagas são limitadas, de modo a facilitar discussões em grupo e a interação com o professor.

Caso tenha alguma dúvida a respeito deste curso, entre em contato conosco pelo e-mail contato@ici.eco.br

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